Trening med fokus på din helse

Trønderhallen tilbyr trening rettet mot mennesker som ønsker å gå ned vekt, som en del av endringen av livsmønster.

Treningen er basistrening i vann med musikk. Vannets egenskaper gir oppdrift og motstand slik at man har få begrensninger, men max utbytte.

Bevegelsene er enkle og krever ingen ferdigheter.

Treningen i vann gir kondisjonstrening, styrker muskulaturen, er fettforbrennende og foregår stort sett på grunt vann.

Samlingsstund etter hver leksjon i kaffekroken, som en uformell møteplass

Vi serverer frukt og smoothie etter trening i kaffekroken.

Detaljer om tilbudet:

  • Planlagt oppstart: 23. februar 2015
  • 10 ganger
  • Mandager 15.00 – 16.00, med unntak av 30. mars og 6. april (påske )
  • Max 15 deltagere (minimum 8 stk. må være påmeldt før tilbudet settes i gang)
  • Kurspris: 1390,00 Kr + inngangsbillett til Svømmehallen hver gang (her kan du bruke ditt klippekort eller periodekort)
    • Kursavgiften vil ikke kreves innbetalt før ETTER 1. økt, slik at du kan avgjøre om dette er noe for deg før du betaler.
  • Servering etter kurs i kaffekroken, der det serveres smoothie/frukt/kaffe/te/vann

Påmeldingsfrist 20. februar 2015 kl. 1200

Antall påmeldte: 0

Opps, fant ikke skjemaet.